Le stress est le mal du siècle, dit-on. Ce qui est certain c’est que le nombre de problèmes de santé qui lui sont liés est impressionnant.
Les questions à poser :
Que ressentez-vous exactement? Depuis quand ? Quel traitement prenez-vous ? Est-ce que vous dormez bien ? Avez-vous des symptômes qui peuvent être liés au stress?
- Un état d’anxiété légère ou de nervosisme avec irritation et impatience peuvent être du domaine du conseil à l’officine. Un grand état d’angoisse, par opposition, doit conduire à une consultation médicale rapide.
- Il faut se méfier des états anciens, qui peuvent cacher un état dépressif sous-jacent. Une consultation médicale s’impose dans ce cas.
- Si la personne prend déjà des anxiolytiques, il ne faut pas les arrêter brutalement au profit d’un traitement phyto. Il faut, dans un premier temps, les associer. Puis, avec l’aide du médecin traitant, si le patient va mieux, on pourra diminuer progressivement les anxiolytiques chimiques.
- Le mauvais sommeil favorise le nervosisme et l’anxiété.
- La somatisation des états de stress est très riche et variée : maux de dos, migraines, coups de fatigue, troubles du transit, inflammation dermiques de type eczéma, etc… Leur intensité permet d’évaluer le degré d’anxiété.
Le conseil à donner :
Crataegus oxyacantha (Aubépine) 250 mg
Passiflora incarnata (Passsiflore) 250 mg une gélule de chaque matin midi et soir au début du repas.
Ignatia 7 ch trois granules matin midi et soir à la fin du repas.
En cas de difficulté d’endormissement : Lithium oligo-élément : une ampoule au coucher, avec 60 gouttes de TM Papaver rhoeas (Coquelicot) dans un peu d’eau