Les pieds sont constamment sollicités, mais se trouvent souvent négligés dans une routine beauté. Quand il faut s'en occuper, la motivation est rarement au rendez-vous... Pourtant, avec le froid qui arrive, ils mériteraient encore plus d'attention. Adoptez nos astuces naturelles et choyez-les enfin comme il se doit !
L’absence de glandes sébacées au niveau des extrémités, cause un manque d’hydratation au niveau de la paume des mains, comme de la plante des pieds.
Pourtant, elles jouent un rôle important dans l’hydratation cutanée, grâce à leur production de sébum.
De plus, l’âge ou encore le froid renforcent le phénomène des pieds secs. En d'autres termes : la sécheresse de la peau. Sensation de manque de souplesse, de tiraillement, talons qui se fendillent ou craquèlent… : les symptômes des pieds secs sont rapidement perceptibles. Par ailleurs, le manque de soins ou une sécheresse importante peut entraîner la formation de crevasses provoquant douleurs voire saignements, entre autres.
Alors, pour éviter ces éventuels désagréments, il est essentiel de prendre certaines précautions.
Une visite régulière chez un pédicure-podologue est également conseillée, notamment pour les personnes âgées car la sécheresse cutanée s’accentue en vieillissant.
Il est essentiel d'éliminer les cellules mortes dans certaines zones du pied et notamment là où elles épaississent la peau et constituent de la corne. Pour cela, il est conseillé de réaliser des gommages. Mais attention, un gommage trop fréquent (plus d'une fois par semaine) peut agresser la peau et de fait elle produira davantage de cornes pour se protéger.
Si vous avez l'habitude d'acheter des produits pour les pieds en pharmacie, en grandes surfaces ou encore sur internet, pourquoi ne pas essayer de fabriquer vos propres produits de soin ? À l’aide d’ingrédients issus de vos placards, vous pouvez par exemple préparer un gommage maison idéal. Un soin naturel qui vous permettra d'enlever les peaux mortes et de donner une nouvelle beauté à vos pieds !
Une fois les peaux mortes éliminées grâce au gommage, une bonne hydratation s'impose ! Elle est fondamentale pour redonner à la peau son élasticité et sa souplesse. Mais on évitera la crème entre les orteils, qui peut favoriser la macération, source d'infection.
Le beurre de karité est une excellente solution pour cela. Il permet d'apporter de la douceur et de nourrir les pieds en profondeur.
Avant de vous coucher, appliquez-en une couche abondante sur la plante de vos pieds. N'hésitez pas à en rajouter sur les zones où la peau est plus épaisse. Et adoptez cette habitude au moins une fois par semaine !
Un bain de pieds à l’huile essentielle de lavande
Pour ramollir la corne et hydrater la peau des pieds :
Comme citée plus haut, l'hydratation des mains est également essentielle.
Pour ce faire, on vous donne quelques astuces naturelles pour prendre soin de vos mains toute l'année !
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