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Gelée royale : bienfaits, vertus et utilisations

Regorgeant de multiples vertus thérapeutiques, la gelée royale est parfaite pour booster l'immunité et rester en bonne santé toute l'année. Pour ceux qui ne l'ont jamais testée, c'est le moment d'adopter ce "lait des abeilles". Découvrez notre formation en Apithérapie pour en apprendre plus sur les trésors de la ruche et profiter de leurs bienfaits !

La gelée royale, c'est quoi ?

La gelée royale est l'un des plus célèbres produits de la ruche. Cette substance est produite par la sécrétion des abeilles ouvrières. Elle sert notamment à nourrir la reine, et ce, durant toute sa vie. Grâce à ce précieux nectar, la reine présente une espérance de vie de plusieurs années contrairement aux abeilles ouvrières qui ne vivent que quelques semaines. C'est bien grâce à la merveilleuse composition nutritive que la gelée royale contient. Elle offre une grande variété de vitamines, minéraux, oligoéléments et de nombreux autres composés qui sont très bénéfiques pour notre organisme et notre bien-être. Aussi, il permet de donner au corps les nutriments dont il manque et de retarder le vieillissement cellulaire. Renforcement du système immunitaire, lutte contre la fatigue, le stress et l'anxiété... la gelée royale ne peut que nous séduire.

Réputé pour ses nutriments essentiels, ce produit naturel était déjà très convoité par les nobles et les souverains de la Chine Antique. Il était utilisé en médecine traditionnelle chinoise. Il était également utilisé en Égypte et en Grèce. Néanmoins, il était rare, ce qui faisait de lui un produit cher et réservé à une infime partie de la population. C'est avec les progrès des techniques d'apiculture que la gelée royale a pu faire son grand retour et devenir plus accessible.

On peut retrouver la gelée royale sous différentes formes : gélules, capsules, ampoules, sirops, etc. Quelle qu’elle soit, il est cependant conseillé de consommer une gelée royale bio, 100% naturelle pour profiter au maximum de ses bienfaits.

Découvrez un autre précieux produit de la ruche : la propolis !

Quels sont les bienfaits et les vertus de ce lait d'abeille ?

Renforcement de l'immunité de l'organisme grâce aux vitamines, protéines, antioxydants...

Riche en vitamine A, C ou encore B et D, la gelée royale permet de renforcer les défenses immunitaires et de combler les carences. Les changements de saison causent généralement du tort à l'organisme. Une réelle fatigue physique peut se manifester. Maintenant, nous avons la gelée royale ! Elle lutte notamment contre la fatigue passagère et les agressions extérieures. De plus, elle est en mesure de prévenir certaines maladies. Petit plus : une cure de gelée royale avant l'hiver est idéale pour bien préparer l'organisme à affronter les nombreux perturbateurs tels que virus et bactéries !

La gelée royale chasse le stress

Vous vous sentez submergé par le stress ? Il vous empêche de faire ce que vous voulez ? N'attendez plus pour essayer la gelée royale. Elle calme notamment l'anxiété et se présente comme un antidépresseur naturel de taille. Grâce à sa composition en tryptophanes, elle a le pouvoir de combattre le stress. Il n'y a plus qu'à afficher votre plus beau sourire grâce à la gelée royale !

Avantages de la gelée royale pure sur le système digestif

La gelée royale pure a le pouvoir de maintenir le bon fonctionnement du système digestif. Utilisée comme complément alimentaire, ce produit naturel régule l'activité du tube digestif, soulage ainsi les irritations et diminue la présence de bactéries dans la muqueuse gastrique et intestinale.

Effets de la gelée royale sur les troubles menstruels et la ménopause

La gelée royale pure est conseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Elle stimule la production de lait et participe au rétablissement de l'équilibre hormonal. Elle a aussi le pouvoir de soulager les troubles menstruels.

D’autre part, elle est également recommandée pour accompagner les symptômes de la ménopause, qui ne sont pas toujours faciles à appréhender pour la plupart des femmes. Grâce à ses effets positifs, la gelée royale peut leur venir en aide et leur permettre ainsi de vivre cette période plus sereinement. Les vitamines du groupe B de la gelée royale se montrent efficaces chez les femmes ménopausées :

  • La vitamine B6, qui favorise l'équilibre des hormones. Elle permet de lutter contre la fatigue et de réguler les sautes d'humeur ;
  • La vitamine B3 (vitamine PP) et B8, qui permettent de stimuler la production de collagène, de renouveler les cellules de la peau et l’hydrater. Car les femmes ménopausées peuvent souffrir de sécheresse et d’une perte de souplesse cutanée ;
  • La vitamine B1, qui permet de calmer les maux de tête et migraines qui riment souvent avec ménopause.‍

La gelée royale, un stimulant intellectuel

La présence de certains oligo-éléments essentiels, d’acides aminés ou encore de vitamines lui confère le pouvoir d'améliorer l'état mental, la mémoire ou encore l'augmentation de la performance intellectuelle. De ce fait, en période d'examens, optez pour la gelée royale en complément alimentaire. Rien de mieux qu'un antisèche naturel !

Pourquoi prendre la gelée royale à jeun ?

Ayant des bienfaits stimulants et énergisants, la gelée royale est idéale consommée dès le matin. De cette manière, elle sera mieux assimilée par l'organisme.

La dose quotidienne de gelée royale est habituellement de 0.5 g ou 1 g par jour, à prendre à jeun, en la laissant fondre sous la langue. Pour profiter au maximum de ses vertus, il est conseillé de prendre la gelée royale sous sa forme originelle (collectée à l'intérieur de la ruche et mise en pot).

Peut-on prendre de la gelée royale toute l'année ?

Le plus important est d'adapter vos cures à vos besoins. Deux cures de gelée royale par an voire plus permettent de rester en forme toute l’année. D'autres personnes en prennent toute l’année sans aucune contre-indication. Bien sûr, consultez un médecin si vous rencontrez un quelconque problème.

Formation en Apithérapie : propriétés des produits de la ruche

À quoi sert et comment prendre la gelée royale ? Pourquoi choisir de faire une cure ?

L'efficacité de la gelée royale n'est plus à démontrer. Pour ceux qui sont en quête de solutions naturelles et qui souhaiteraient en savoir plus sur ce précieux remède fabriqué par les abeilles, la formation en Apithérapie répondra à vos questions. Non seulement, vous allez apprendre comment satisfaire vos besoins personnels, mais vous serez également en mesure de conseiller vos futurs clients sur les produits de ruche.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à lire "Apithérapie : le pouvoir des abeilles", ainsi qu’à regarder le témoignage de l’un de nos anciens apprenants en apithérapie, David, sur notre chaîne YouTube.

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