-50% sur la nouvelle formation en Aromathérapie !
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J'en profiteRepos, détente, tranquillité… La recette parfaite pour des vacances ressourçantes ! Mais il arrive parfois qu’un petit bobo vienne perturber ces moments de plaisir.
Aussi, pour les aborder plus sereinement, voici les indispensables naturels d’Hippocratus, à emporter dans sa trousse de secours, pour faire face à toute situation infortunée.
L’AROMATHÉRAPIE À LA RESCOUSSE
Les huiles essentielles pour soulager les coupures, les écorchures…
Les plaies superficielles sont courantes, et généralement sans conséquence grave. Dans la plupart des cas, les écorchures, les coupures peu profondes et peu étendues sont des petites plaies qu’on peut désinfecter soi-même, avec certaines huiles essentielles notamment.
En revanche, ces produits sont très puissants ! Veillez donc à faire preuve d’une grande prudence lors de vos utilisations. Par ailleurs, si vous rencontrez un quelconque problème, consultez rapidement un professionnel de santé.
L’huile essentielle de Tea tree, ou arbre à thé, pour désinfecter
Elle est anti-infectieuse et parfaite pour agir efficacement contre les germes pathogènes. L’huile essentielle de Tea tree permet ainsi de désinfecter les petites plaies en nettoyant et en aseptisant tout en douceur. De plus, grâce à son pouvoir anti-inflammatoire, elle apaise également les abcès, furoncles et autres infections cutanées.
Pour une utilisation simple :
Plaie infectée ou présentant un risque d’infection : 1 goutte pure sur la plaie, 3 fois par jour jusqu’à disparition de la plaie.
L’huile essentielle de Lavande aspic contre les insectes
En été, les vêtements se font plus légers et le corps se découvre… devenant ainsi la proie des insectes. Si leurs piqûres sont désagréables, leurs effets peuvent être soulagés si vous intervenez rapidement.
Le pouvoir apaisant et cicatrisant de l'huile essentielle de Lavande aspic est intéressant pour soulager les inconforts de la peau (brûlures, coupures, piqûres d'insectes, etc.). De plus, elle est antibactérienne et permet ainsi d'éviter la contamination des petites blessures.
Vous pouvez également utiliser cette huile essentielle pour apaiser les démangeaisons liées aux piqûres ou morsures d’insectes.
Pour ce remède naturel, vous pouvez appliquer 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic, 3 à 4 fois par jour pour calmer les démangeaisons et désinfecter la zone.
La menthe poivrée contre le mal des transports
Le mal des transports résulte du contraste entre le mouvement perçu par les organes de la vue et l’immobilité du corps perçue par l’oreille interne. Que ce soit en bateau, en avion, en voiture, le voyage peut rapidement être gâché par une nausée, des vertiges, voire des vomissements.
Si vous êtes sujet à ce trouble, vous pouvez opter pour de l’huile essentielle de menthe poivrée.
- À avaler : posez 1 goutte de menthe poivrée sur ½ sucre ou directement sur la langue. Laissez fondre en bouche. Vous pouvez renouveler autant de fois que cela est nécessaire.
- À respirer : respirez à même le flacon de menthe poivrée ouvert.
LA PHYTOTHÉRAPIE, LES INDISPENSABLES
Le gingembre, une autre solution pour lutter contre le mal des transports
Le gingembre est également très intéressant contre les nausées et vomissements liés aux transports. Cette plante contribue à “réchauffer” et à réguler le système digestif. NB : Vous pouvez réaliser cette boisson de voyage la veille.
Pour ce faire :
- Râpez un bon morceau de gingembre frais (100 g environ) ;
- Mettez-le dans un litre d’eau froide avec une vingtaine de feuilles de menthe ;
- Laissez macérer une nuit puis avant de partir, ajoutez le jus d’un citron et filtrez ;
- Emportez votre boisson fraîche dans une gourde isotherme pour vous hydrater pendant le voyage tout en chassant la nausée.
Attention : Contre-indication chez la femme enceinte ou allaitante (le gingembre stoppe la lactation).
La partenelle (ou Grande camomille) contre la migraine
Grâce au parthenolide qu’elle contient, la grande camomille est intéressante pour soulager la migraine et prévenir les maux de tête impromptus.
Pour réaliser cette tisane, mettez une bonne cuillerée à soupe de la partenelle au fond d’un bol. Ensuite, couvrez d’eau bouillante et laissez infuser dix minutes avant de boire.
Le gel d’Aloe vera pour hydrater la peau et aider la cicatrisation
Le gel d’Aloe vera est un incontournable de la trousse à pharmacie naturelle. Son pouvoir hydratant fait de lui un véritable allié des peaux sèches. Sa texture légère permet une pénétration en profondeur dans la peau et ses propriétés promettent de la souplesse et de la douceur à l’épiderme. Il soulage toutes les peaux, même les plus sensibles. Ses vertus purifiantes sont reconnues pour calmer les irritations, les rougeurs, etc.
De plus, ayant des vertus apaisantes et cicatrisantes, vous pouvez l’appliquer pour atténuer des cicatrices.
Il suffit d’appliquer une couche sur la zone concernée et de masser délicatement pour faire pénétrer le produit dans la peau.
LE MIEL : L’INCONTOURNABLE PRODUIT DE LA RUCHE
Le miel pour soulager une brûlure superficielle
Le miel est réputé pour ses multiples vertus thérapeutiques, telles que ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antioxydantes, etc. Il favorise la cicatrisation et soulage les petites imperfections de la peau. Il est important de noter qu’il existe différents types de miel aux saveurs savoureuses et aux propriétés variées.
Remède à base de miel, intéressant pour une brûlure locale au premier degré (donc superficielle), et pour laquelle vous ressentez une douleur.
Attention : La brûlure ne doit pas présenter de cloques car la présence de cloques traduit une brûlure du second degré superficielle.
Traitement local : une application matin et soir, avec un peu de miel, vous pouvez recouvrir d’une simple gaze tenue avec un sparadrap. Ce soin durera trois jours.
Nota bene : en théorie, tous les miels, hormis le miel de Thym, qui peut être un peu agressif sur une brûlure, peuvent convenir.
À présent que vous disposez de tous ces alliés naturels, profitez de vos vacances en toute sérénité !
