Devenir sophrologue
Devenir sophrologue
- 220 heures
- Accès à vie
- 12 mois de tutorat
- CPF
Devenez sophrologue et maîtrisez des techniques de relaxation pour améliorer le bien-être mental et physique de vos clients. Vous bénéficiez de 3 mois d'accompagnement après votre formation pour vous aider à l'installation en cabinet.
Cette formation prépare à la certification RNCP36161 enregistrée à la suite de décision du directeur général de France Compétences en date du 26/01/2022.
- Formation 100% en ligne
- Accompagnement personnalisé par un tuteur sophrologue
- Accompagnement personnalisé par un expert en création d'entreprise
- Titre RNCP* reconnu par l’État, voir le référenciel ici.
Prérequis : Titulaire d’un titre ou diplôme de niveau 4, ou ayant 2 ans d'expérience dans le domaine du bien-être.
Taux de recommandation : 95%**
Note de satisfaction : 4.1/5**
*Formation visant la Certification : « Sophrologue » inscrite au RNCP et délivrée à Formaquietude sous le numéro RNCP36161.
**Enquête de satisfaction Hippocratus du 01/08/2023 au 31/12/2023, basée sur 57 réponses.
Prix de la formation (net de TVA)
Payable en 12x sans frais,
à partir de 350€ par mois.
Options de financement
CPF
Je souhaite financer avec mon CPF
France Travail
Formation éligible à des aides France Travail
Autres financements
Formation éligible à d’autres dispositifs selon profil (Vivea, OPCO, Agefice, FIFPL, etc.)
Découvrez la sophrologie
La sophrologie est bien plus qu'une simple discipline. C'est une approche qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant un éventail de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Grâce à ces méthodes, la sophrologie permet de développer une conscience de soi plus profonde, de gérer efficacement le stress et les émotions, et d'atteindre un bien-être global.
Les différentes applications de la sophrologie
Les applications de la sophrologie sont vastes et diverses. Elle peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la détente, à renforcer la confiance en soi en cultivant une attitude positive, à se préparer mentalement à des situations stressantes en développant la résilience émotionnelle, ou simplement à offrir un moment de relaxation et de ressourcement.
La sophrologie, une activité accessible à tous
L'un des avantages majeurs de la sophrologie réside dans sa simplicité et son accessibilité. Les exercices sophrologiques sont à la portée de tous, et peuvent être pratiqués individuellement ou en groupe. Que ce soit pour accompagner des individus dans leur quête de bien-être ou pour animer des séances de groupe, la sophrologie est un outil puissant pour cultiver une harmonie intérieure.
La sophrologie : du cabinet à l'entreprise
La sophrologie offre une polyvalence remarquable, s'adaptant à divers contextes et publics. Que ce soit en cabinet privé, au sein d'entreprises, dans les écoles ou dans des centres de bien-être, cette discipline trouve sa place partout. Elle répond aux besoins de différents types de personnes, qu'il s'agisse de sportifs cherchant à améliorer leur performance, d'adolescents en quête de confiance en soi, ou de salariés aspirant à mieux gérer le stress au travail. Grâce à sa flexibilité et son efficacité, la sophrologie s'affirme comme une approche universelle pour le bien-être du corps et de l'esprit.
Apprendre les fondements de la sophrologie
Notre formation en sophrologie, certifiée RNCP, offre un parcours d’apprentissage complet pour exercer le métier de Sophrologue. Vous apprendrez non seulement les bases théoriques mais aussi les compétences pratiques nécessaires pour effectuer diverses techniques de relaxation, de respiration et de visualisation.
Maîtriser diverses applications de la sophrologie
La sophrologie est incroyablement polyvalente. Notre programme vous prépare à gérer un large éventail de problématiques de bien-être, du stress à la confiance en soi, et même la qualité du sommeil. Vous serez formés à l'élaboration de protocoles d’accompagnement sur mesure adaptés aux besoins individuels de vos clients, qu'ils cherchent à améliorer leur performance sportive, développer la confiance en soi ou gérer le stress au travail.
Monter votre dossier de création d’entreprise
Pendant la formation, vous serez accompagné par un expert en création d’entreprise qui vous fournira toutes les clés nécessaires au montage de votre dossier de sophrologue.
Simplicité et accessibilité
L'un des points forts de notre formation est sa conception destinée à rendre le contenu aussi accessible que possible. Les classes virtuelles animées par des sophrologues vous fourniront des conseils pratiques et vous donneront l'occasion de pratiquer ce que vous avez appris, vous permettant d’être préparé pour une carrière dans ce domaine.
Exercer la sophrologie en tant que sophrologue indépendant
A la fin de votre parcours de formation, avant le passage de votre examen certifiant, vous bénéficiez de 3 mois supplémentaires pour commencer à vous installer en tant que sophrologue.
Ces 3 mois d'installation sont indispensables. Ils constituent des preuves tangibles devant notre jury évaluateur pour prouver la véracité de votre projet professionnel et concrétiser votre dossier de création d’entreprise.
Vous êtes :
Notre formation en sophrologie est idéalement conçue pour celles et ceux qui envisagent une reconversion professionnelle pour devenir sophrologue et ouvrir leur cabinet.
Pour les personnes en reconversion professionnelle, notre formation vous permettra de :
- Analyser les besoins des clients pour réaliser une anamnèse complète et précise.
- Maîtriser des techniques de respiration, relaxation et visualisation pour offrir des séances efficaces.
- Mener des séances de Sophrologie de manière professionnelle et adaptée à chaque client.
- Lancer et développer votre cabinet de sophrologie.
Vous disposerez de toutes les compétences et connaissances nécessaires pour devenir un Sophrologue qualifié et prêt à exercer.
Pour consolider votre activité de sophrologue, notre formation vous permettra de :
- Renforcer et diversifier vos compétences existantes pour offrir des séances plus variées et personnalisées.
- Rester à jour avec les dernières évolutions dans le domaine de la sophrologie.
- Obtenir une certification RNCP qui reconnait et valorise votre pratique professionnelle.
Le titre RNCP est un atout clé pour vous distinguer dans un marché compétitif. Il vous permet d'offrir à vos clients un accompagnement qualitatif, soutenu par une certification reconnue au niveau national. Il peut également ouvrir la voie à une meilleure prise en charge par certaines mutuelles, un avantage non négligeable pour vos clients.
Notre formation en sophrologie est conçue pour vous fournir les outils, les compétences et la certification nécessaires pour exceller dans ce domaine en expansion, quel que soit votre point de départ.
Objectifs généraux de la formation :
- Intégrer les fondements et les domaines d’intervention de la sophrologie afin d’expliquer au client les intentions et les effets des exercices proposés.
- Installer un climat de confiance et tenir sa posture dans la relation avec le client pour l’accompagner dans la réalisation de ses objectifs.
- Identifier le besoin du client et élaborer un protocole d’accompagnement adéquat.
- Intégrer et apporter des techniques complémentaires en fonction des demandes et problématiques spécifiques les plus fréquemment rencontrées par les clients.
- Créer et gérer son activité de sophrologue afin d’exercer son métier en respectant les réglementations.
Validation des blocs de compétences :
Le titre RNCP N°36161 est constitué des trois blocs suivants :
Bloc 1 : Analyse de la demande du client et élaboration d’un protocole d’accompagnement
Bloc 2 : Conduite de séances de sophrologie individuelle ou collective
Bloc 3 : Création et gestion d’une activité de sophrologue
Pour valider le titre RNCP N°36161, il faut acquérir les compétences des 3 blocs. Chaque bloc peut être évalué de manière indépendante.
Vos compétences à l’issue de la formation :
- Réaliser un entretien individuel avec le client afin de connaitre ses attentes et besoins, poser un cadre sophrologique, et vérifier que les demandes rentrent dans le champ de compétences de la sophrologie.
- Réaliser une anamnèse en posant des questions au client pour mieux le connaître et cerner sa problématique afin de collecter les informations nécessaires à l’élaboration du protocole et à la personnalisation des exercices.
- Définir avec le client un objectif d’accompagnement (lutte contre le stress, avoir plus confiance en soi, se relaxer, mieux se concentrer, etc) afin de proposer une approche adaptée à la problématique du client et personnaliser les exercices que le client réalisera.
- Présenter le déroulé des séances en expliquant les approches mises en œuvre dans le cadre des séances et les limites d’intervention du sophrologue afin de favoriser la participation active du client.
- Etablir un contrat précisant le contenu et le nombre de séances nécessaires afin de formaliser le protocole d’accompagnement avec le client et obtenir son consentement.
- Concevoir un protocole d’accompagnement (choix des exercices et déroulement de la séance) adapté aux besoins du client en lui permettant une progression personnalisée vers l’objectif général et les objectifs secondaires.
- Déterminer une intention de séance (le thème travaillé), une série d’exercices de relaxation dynamique et une sophronisation réalisée durant la séance qui seront présentés au client afin qu’il comprenne l’objectif de la séance et participe activement.
- Installer le client (posture de sophronisation) pour commencer les exercices de relaxation dynamique basés sur un travail de respiration dont l’objectif est de relâcher progressivement les tensions corporelles.
- Réaliser une phase de relaxation statique en utilisant des techniques de visualisations positives personnalisées afin de permettre une prise de conscience du potentiel et des ressources du client.
- Guider le client par la voix afin de l’emmener dans un état de conscience à mi-chemin entre la veille et le sommeil en distillant au client des images positives qui décupleront les bienfaits de la relaxation.
- Echanger avec le client et lui permettre de s’exprimer sur l’ensemble de ses ressentis vécus pendant la séance afin de faciliter les prises de conscience et ainsi sa progression et mieux l’orienter pour les séances à venir.
- Définir un programme d’entraînement afin de refaire les exercices et progresser chez soi entre chaque séance et les réaliser au quotidien pour retrouver la sérénité et pouvoir gérer ses émotions.
- Mettre en place une démarche de prévention des risques en analysant les situations et en adoptant les règles essentielles d’hygiène et de sécurité dans la pratique professionnelle.
- Réaliser une étude de marché afin de recueillir des informations sur le marché du bien-être et de la sophrologie et son potentiel d’exploitation et mesurer, analyser et comprendre les comportements de la clientèle cible.
- Choisir le statut juridique (EURL, SARL, SA, etc) le plus approprié à l’activité de sophrologue en analysant les impacts fiscaux et sociaux et en respectant la législation en vigueur.
- Créer des tableaux de bord afin d’assurer la tenue et le suivi des documents administratifs et pérenniser l’activité.
- Elaborer un budget prévisionnel afin de matérialiser les objectifs en répertoriant l’ensemble des dépenses et des recettes et permet de s’assurer de l’état de santé financière de l’activité.
- Etablir une stratégie commerciale basée sur l’étude de marché en définissant les objectifs et les moyens à mettre en œuvre pour les atteindre afin d’optimiser la croissance de l’activité.
- Elaborer une stratégie de communication en construisant un plan de communication online et offline c’est-à-dire en mixant les outils digitaux (sites Internet, réseaux sociaux, applications mobiles, etc) et traditionnels afin d’augmenter sa visibilité et booster son chiffre d'affaires.
- Surveiller activement l’environnement professionnel, concurrentiel, commercial, etc en se formant et s’informant afin d’anticiper les évolutions de la profession.
Élodie Naudin
Sophrologue, spécialisée dans les maladies chroniques inflammatoires, les troubles féminins et la sexualité
Titulaire d’un diplôme RNCP de sophrologue depuis 2020, elle se spécialise dans l’accompagnement des femmes et des maladies chroniques inflammatoires comme l’endométriose.
Grâce à son expertise, elle a contribué à la mise à jour de notre formation en sophrologie.
Alexia Cordier
Sophrologue depuis plus de 15 ans
Membre titulaire de la Fédération Française de Sophrologie, titulaire d’un Master en accompagnement professionnel et certifiée en intelligence émotionnelle et relationnelle, coach de vie et professeure de Yoga, Alexia Cordier excelle dans la gestion du stress. Son expertise auprès d’un large public lui a permis d’enrichir nos formations en sophrologie afin de vous transmettre toutes les notions clés de cette pratique passionnante et salvatrice.
La formation est supervisée par le Docteur Michel Tourrasse, directeur scientifique d'Hippocratus.
Prérequis
Pour entrer en formation “Devenir Sophrologue” préparant au titre RNCP n°36161, vous devez :
- être titulaire d’un diplôme ou d'un titre de niveau 4.
- ou justifier d’au moins 2 ans d'expérience professionnelle à temps plein dans le domaine du bien-être.
Matériel et accès internet
La formation à distance nécessite d’avoir une tablette, un smartphone ou un ordinateur avec une connexion internet stable.
Il est également nécessaire de maîtriser les outils bureautiques pour réaliser les dossiers demandés lors de votre formation.
Accessibilité handicap
Notre organisme rejette toute forme de discrimination en raison de l’origine, du sexe, des moeurs, de l’orientation sexuelle, de l’âge, de la situation de famille, des opinions politiques, des convictions religieuses, de l’apparence physique, de l’état de santé ou de l’handicap.
En particulier, nous veillons au développement de l’accessibilité pédagogique de nos formations : en anticipant et en organisant au mieux, dans la mesure du possible, l’accueil des personnes reconnues en situation de handicap, ou bien leur réorientation le cas échéant.
Nos référentes handicap informent, orientent et accompagnent les personnes en situation de handicap. Pour toute précision, vous pouvez les contacter à l’adresse suivante : referent.handicap@hippocratus.com
Modalités pédagogiques
Découvrez notre plateforme de cours en ligne, spécialement conçue pour mettre l'humain au cœur d’un apprentissage à la fois efficace et ludique.
La plateforme regorge de contenus pédagogiques variés, incluant des cours, des supports interactifs, vidéos pédagogiques, supports PDF, diaporamas, cas pratiques, outils de révision, etc.
Pendant la période d'accompagnement, un tuteur sera à vos côtés pour répondre à vos questions et garantir la réussite de votre parcours. Les examens devront être réalisés pendant la durée impartie de votre tutorat.
Passé ce délai, vous continuez à avoir un accès illimité vous permettant de revenir quand vous le souhaitez pour vous tenir à jour des dernières nouveautés :
- mise à jour réglementaire.
- mise à jour pharmacopée.
- optimisation des cours.
- nouveaux cas pratiques et bien d’autres encore !
En complément des ressources disponibles sur notre plateforme, notre programme comprend deux types de classes virtuelles pour enrichir votre expérience d'apprentissage :
- Classes virtuelles pratiques : Animées par votre tuteur sophrologue ou votre tuteur expert en création d'entreprise, ces sessions sont consacrées à l'aspect pratique du métier comme la conduite d'une séance de sophrologie ou la réalisation d'une anamnèse, pour vous préparer efficacement à la pratique professionnelle. Ces sessions sont consacrées à l'aspect pratique du métier comme la réalisation d’une anamnèse, la conduite d'une séance de sophrologie et la création et gestion de votre cabinet pour vous préparer effectivement à la pratique professionnelle.
- Classes virtuelles annexes : Nous proposons également des classes virtuelles sur des sujets complémentaires, tels que les techniques de mémorisation, la gestion du syndrome de l'imposteur et d'autres sujets importants pour votre développement personnel et professionnel
Toutes les classes virtuelles sont enregistrées et sont mises à disposition sur la plateforme, vous permettant de les consulter à votre convenance.
Vous bénéficierez d’un accès illimité, vous permettant de revenir quand vous le souhaitez pour vous tenir à jour des dernières nouveautés :
- mise à jour réglementaire.
- optimisation des cours.
- nouveaux cas pratiques et bien d’autres encore.
Téléchargez notre brochure pour en savoir plus !
Équivalences & passerelles
Aucune équivalence ni passerelle n'est prévue par l’organisme certificateur sur tout ou partie du titre RNCP N°36161 Sophrologie.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
01. Début de formation
Dès votre inscription, vous recevrez vos codes d’accès à la plateforme de cours Hippocratus. Un questionnaire d’entrée vous sera soumis et vous permettra de débloquer votre attestation de suivi de formation. Ce document, souvent demandé par votre organisme financeur ou votre employeur, est une preuve tangible de votre début de formation.
02. Contrôles continus
Après chaque chapitre, vous passerez un QCM pour vérifier votre assimilation des connaissances.
03. Examen blanc
Pour vous préparer au mieux à l’évaluation finale, nous vous proposons une simulation d’examen sous forme de mise en situation dans laquelle vous devrez mener une séance de sophrologie devant un jury composé d’une sophrologue certifiée.
Cet entraînement renforce vos compétences et accroît vos chances de réussite.
04. Fin de formation
À la fin de votre parcours de formation, un questionnaire de sortie devra être renseigné et ce dernier débloquera votre attestation de formation. Ce document, souvent demandé par votre organisme financeur ou votre employeur, est une preuve tangible de votre fin de formation.
05. Création de votre cabinet
A la fin de votre parcours de formation et avant le passage de votre examen certifiant, vous bénéficiez de 3 mois pour commencer à vous installer en tant que sophrologue.
06. Examen final
Finalisez votre parcours de formation avec 3 épreuves certifiantes :
- Une mise en situation professionnelle reconstituée : jeu de rôle + oral sur la réalisation d'une anamnèse et élaboration d'un protocole d'accompagnement.
- Une mise en situation professionnelle reconstituée : jeu de rôle + oral sur la conduite d'une séance de sophrologie.
- La rédaction et présentation d'un projet de création d'une activité de sophrologue.
Cette formation prépare à la certification RNCP36161 enregistrée à la suite de décision du directeur général de France Compétences en date du 26/01/2022.
07. Certifications
À l’issue de la formation, et sous réserve de réussite à l'examen, vous recevrez votre attestation Hippocratus, ainsi que votre titre RNCP n°36161 délivré par Formaquietude : des preuves tangibles de votre expertise en sophrologie.
Prochaines sessions d'inscription
À noter que le démarrage de la formation commence dès le 1er lundi du mois de la session où vous vous êtes inscrits (hors jours fériés).
Septembre 2023
Octobre 2023
Novembre 2023
Décembre 2023
Janvier 2024
Février 2024
Mars 2024
Avril 2024
Mai 2024
Juin 2024
Juillet 2024
Août 2024
Septembre 2024
Octobre 2024
Novembre 2024
Décembre 2024
Rythme
Bien que la flexibilité soit l'un des grands avantages de la formation en ligne, il ne faut pas sous-estimer l'importance du rythme et de la durée de votre apprentissage.
Pour garantir une expérience d'apprentissage optimale, notre formation en sophrologie a été conçue pour être suivie en 8 mois. Après ces 8 mois, vous bénéficierez de 3 mois supplémentaires pour lancer et développer votre activité de Sophrologue.
Notez que votre examen final se déroulera à partir du 12ème mois.
Ce délai a été fixé pour favoriser la réussite de votre projet. Il est donc crucial de prendre cela en compte lors de votre inscription.
Si vous êtes demandeur d'emploi, notez que vous serez soumis aux conditions qui sont énumérées ci dessus. Cette exigence fait partie des conditions établies par France Travail en contrepartie de leur aide financière.
Une académie digitale
connue pour sa qualité
-
Hippocratus est reconnu pour la qualité de ses actions en formation
Hippocratus est reconnu pour la qualité de ses actions en formation
-
Hippocratus propose des formations éligibles au CPF
Hippocratus propose des formations éligibles au CPF
-
Hippocratus respecte les 10 points de la charte déontologique du CPF
Hippocratus respecte les 10 points de la charte déontologique du CPF
-
Hippocratus met la satisfaction client au coeur de ses préoccupations
Hippocratus met la satisfaction client au coeur de ses préoccupations
Un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs
01.
Mail de bienvenue
Pour initier votre parcours, vous serez mis en relation avec votre tuteur pédagogique.
Lors de cet échange, il vous rappellera les modalités et les délais de la formation, soulignera ses enjeux clés et vous donnera des conseils pour naviguer sur la plateforme de cours.
Un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs
02.
Entretien téléphonique initial
Chaque apprenant est unique.
Afin de personnaliser notre accompagnement et comprendre au mieux vos besoins, nous organisons un premier entretien téléphonique pour faire connaissance, mieux comprendre votre projet, et cerner vos attentes.
Un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs
03.
Partage de ressources méthodologiques
Nous mettons à votre disposition une panoplie de ressources pour enrichir votre apprentissage. Des webinaires interactifs, un guide méthodologique complet, ainsi que des vidéos instructives sont à votre disposition pour vous aider à acquérir les compétences nécessaires.
Un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs
04.
Échanges en groupes de discussions
A travers des classes virtuelles
animées par le tuteur sophrologue et des groupes de discussion sur
la plateforme de cours.
Un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs
05.
Suivi mensuel personnalisé
Votre tuteur reste à votre disposition tout au long de votre parcours.
Il vous offre des suivis réguliers par mail ou téléphone, planifiés via la plateforme de cours, pour répondre à vos questions, discuter de vos progrès, et vous orienter dans votre formation.
Un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs
06.
Bilan de fin de formation
Un bilan de fin de formation est réalisé afin de nous assurer que vous
avez bien toutes les clés en main
pour réussir votre examen et
mettre en place votre projet.
Un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs
07.
Suivi post formation
6 mois après votre formation notre équipe vous recontactera pour faire le point sur votre installation en tant que sophrologue.
Nos apprenants en parlent
mieux que nous
Margaux T.
Formée en sophrologie
Super formation en sophrologie ! Merci à Sonia pour son accompagnement solaire et bienveillant.
04.11.2023